各分工会：
为贯彻落实全民健身国家战略，推动健康中国建设，打造健康文明、昂扬向上、全员参与的职工文化，在疫情防控常态化的条件下探索“互联网+运动+文化”的职工体育工作新形式，按照中华全国总工会《关于组织开展“中国梦·劳动美——永远跟党走 奋进新征程”全国职工线上运动会的通知》，现将我校组织参加全国职工线上运动会的有关事项通知如下。
一、运动会主题
“中国梦·劳动美——永远跟党走 奋进新征程”
二、时间安排
2021年12月1日—2022年6月30日，全体职工均可随时报名参与。
三、活动内容
（一）我校成立“河南医学高等专科学校”运动团，全体教职工组团参赛。
（二）竞赛项目包括：AI运动系列（包括AI跳绳、AI开合跳、AI深蹲、AI侧滑摸桩、AI敏捷踢球、AI敏捷摸球、AI左右小跳、AI障碍跳、AI两端侧平举、AI站立体前屈），健步走，跑步，骑行，工间健身训练等运动项目。
（三）本次线上运动会项目属于普适性运动项目，可以适配各种运动习惯的职工，通过不同的运动达标将数据汇总形成榜单成绩。
四、竞赛规程
（一）竞赛形式：采用“菜单式”运动达标+地图闯关的形式开展。
（二）榜单设置：设立个人榜单。按照个人达标次数进行排名，达标次数相同的，则按个人每日达标项目累计消耗卡路里总值进行排序。
个人达标次数=参赛期间内个人达标次数总和。
个人卡路里=参赛期间内个人完成运动任务所消耗的卡路里总值。
（三）竞赛组织
1.教职工通过扫描下方二维码登录WiLL Go App，加入运动团，直接参与线上运动会。
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2.教职工使用WiLL Go App记录每日运动数据并保存记录，每日数据参赛者可查阅。
3.本次线上运动会以调动职工广泛参与、提升职工运动健身的积极性和持续性、激励职工运动达标为目的，提倡公平竞赛，平台每日将对运动数据进行反作弊审查，并清除异常数据。
（四）竞赛规则
1.竞赛项目
根据各项运动所消耗的运动量计算，结合职工运动习惯，将AI运动系列（包括AI跳绳、AI开合跳、AI深蹲、AI侧滑摸桩、AI敏捷踢球、AI敏捷摸球、AI左右小跳、AI障碍跳、AI两端侧平举、AI站立体前屈）、健步走、跑步、骑行、工间健身训练等运动项目进行分类，参与职工可依据“运动菜单”任意选择完成即可达标，达标完成后保存运动数据，每日数据均可查阅。
（1）选择AI跳绳达标的队员，需每次完成100个，视为达标1次。
（2）选择AI运动达标的队员，需要从(开合跳20次、深蹲15次、侧滑摸桩20次、敏捷踢球20次、敏捷摸球20次、左右小跳20次、障碍跳30次、两端侧平举20次、站立体前屈15秒)9项Al动作中任选4项，当四项Al运动全部完成后，视为达标1次。
（3）选择健步走达标的队员，需完成6000步，每日请务必上传当日最终步数。参赛职工也可授权同步每日微信步数。
（4）选择跑步达标的队员，达标里程为3公里，请在跑步前，点击App中跑步选项，开启跑步，并在跑步结束后，上传运动数据。
（5）选择骑行达标的队员，达标里程为6公里，请在骑行前，点击App中骑行选项，开启骑行，并在骑行结束后，上传运动数据。
（6）选择工间健身训练达标的队员,可选择在App中的“训练”卡片，任选运动健身项目累计完成20分钟，保存运动数据即可达标。
2.地图闯关
目前设置有“永远跟党走，奋进新征程”“中国梦，我们工人有力量”“纯洁的冰雪，激情的约会”三个主题，每个主题设置有地图闯关环节，每个地图由多个点位关卡组成，每个关卡设定不同内容，包含党史问答、工运史、时事政策、红色故事、闯关奖励等。每完成一个主题，即可进入下一主题。
3.奖励办法
中华全国总工会将对积极参与的职工提供积分兑换、抽奖、电子荣誉证书等多重形式的精神及物质奖励，校工会将根据参与人数、达标人数给予一定比例的物质奖励。
五、工作要求
（一）按照上级工会要求，各单位务必高度重视此次活动，广泛发动，深入宣传健身运动知识，组织调动教职工积极参与。
（二）参与人员要身体健康，无不适合运动的任何疾病。在户外运动时务必注意交通安全，每日活动量力而行。在运动前，做一些简单的热身运动。遇极端天气，应避免在户外运动。
（三）各分工会对此次活动要广泛宣传，营造氛围，持续扩大活动影响力。
（四）职工活动要严格遵守疫情防控工作有关规定，落实好疫情防控常态化各项日常防护措施,将疫情防控工作要求落实到活动全过程。
